كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي 829894
ادارة المنتدي كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي 103798

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي 829894
ادارة المنتدي كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي 103798

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


+4
Clever Girl
عازف العود
فرحة الروح
الخمسي
8 مشترك

    كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي

    avatar
    الخمسي
    حبيب جديد
    حبيب جديد


    ذكر تاريخ التسجيل : 18/12/2008
    عدد المشاركات : 35
    الابراج : الميزان العمر : 37
    مزاجك اليوم : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Yragb11
    المهنة : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Studen10
    الهواية : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Sports10
    نقاط : 56344

    كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Empty كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي

    مُساهمة من طرف الخمسي الإثنين فبراير 23, 2009 2:25 pm

    بسم الله الرحمن الرحيم
    [size=21]
    فحديث المرء لنفسه له تاثير كبير جدا على العقل
    انا لا ابخل على نفسي 00 اذن
    انا احبهاالباطن واخص العقل الباطن لانه تكمن به اثار وصدمات وحوادث وايحاات نفسيه ومخاوف من خلال ماتعيشه اليوم00
    فا الايحاء بدوره مؤثر على مانكابده خلال يومنا
    على سبيل المثال ماذا يقول فارس
    اليوم قام رئيسي في العمل بمدح اشخاص واعطائهم علاوات وانا لم اكن منهم
    فبدات اسجل ما سيجري احسست
    وكأان بعض الاشخاص ينظرون الي بعين ساخرة اي انك غير ممدوح من قبل الرئيس فبا لتالي تداخلني شعور انه لا يحبني ويفضل علي الكثير
    ومن ثمِ بدات اتعايش في فكره تجر فكره وحوار يجر حوار واصبحت افكر بشدة لماذا رئيسي ينظر لغيري ويرى انه احسن وافضل مني انه لا يعد يطاق هذا الرئيس انه جارح انه يضيف لهم علاوات وانا لا و000و00لايثني علي انا ممللت انا تعبت000 انا مريض 00
    واصبح هذا المتعب فارس لا ينام جيدا ولا ياكل جيدا ولا يخرج لقضاء وقت جميل ولا يجدد نفسيته او بالاصح لا يروض عن نفسه00
    واصبح ينام ويستيقظ ويحلم برئيسه في العمل ويقوم متكاسلا منهارا تكاد اقدامه تتكسر 00
    فالعقل الباطن يخزن هذه الحكايات والروايات عن فارس فيترجمها كيفما يكون وبالنتيجه السلبيه تكن العواقب

    اذن نقطة النقاش يا اعزتي هي الايحاء السلبي الذاتي او الحوار النفسي اللذي يثبط من ترويض النفس
    فيعجزها عن القيام با المهام واداء ادوارها في الحياه اتجاه الاعمال والاهل والاصدقاء
    اذن الايحاء السلبي النفسي لا يجدي لنا بفائده عظيمه بل يوقعنا لربما في امراض نفسيه ربما يعجز ويصعب في حلها الاطباء
    العقل الباطن يختزن امور الحياة بسلبياتها وايجابياتها فتصبح متكدسه عليه عدم الرؤيا الواضحه في الحياه 00

    وحينذاك لابد ان نقوم بعمل حوار نفسي ذاتي وهو ما يسمى با الايحاء الذاتي الايجابي
    اللذي يزيد من تالق النفس ويجعلها تحب وتحيا تماما وتتفهم امور الحياة بالذه دون ((غصب ))
    اذا تكاتفت عليك مشكله فاول ما تقوم بفعله تقول ؛ لا هذا الشي جميل وليس بصعب وانا اقدر اليوم او غدا او بعد غد

    ومن ثمٍ
    اجلس واسترخي وتمدد وقول اليوم انا اعاني من هذا الامر المتعسر ولكن ساتخطاها عما قريب انشاء الله وسيحين دوري قريب في نول علاوة بتقدير طيب عاجل ام اجل
    وان كل من حولي مثلي في حياتهم يعانوا ويضحكوا ويتماشينا مع دوافع الحياة فا الحياة هكذا تظل جميله بما نتعايش به في حلوها ومرها
    [/size]


    عدل سابقا من قبل الخمسي في الإثنين فبراير 23, 2009 2:50 pm عدل 1 مرات
    avatar
    الخمسي
    حبيب جديد
    حبيب جديد


    ذكر تاريخ التسجيل : 18/12/2008
    عدد المشاركات : 35
    الابراج : الميزان العمر : 37
    مزاجك اليوم : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Yragb11
    المهنة : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Studen10
    الهواية : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Sports10
    نقاط : 56344

    كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Empty رد: كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي

    مُساهمة من طرف الخمسي الإثنين فبراير 23, 2009 2:30 pm

    ولا بد يا اعزتي ان يكون الايحاء ايجابي ورمي اي ايحاء سلبي تسلل لحظة الايحاء الايجابي( فورا على الاطلاق)
    ولمدة نصف ساعة كل يوم
    واجعل شغلك السليم في طرد الايحاء السلبي واجعل مغايرته (بالايحاء الايجابي )
    فا ان استوحيت الفشل فستفشل وان استوحيت المرض فستمرض وان استوحيت الجما ل فا انت جميل وان استوحيت الثقه فانت واثق الخطى وستمشي ملكا

    فعلى سبيل المثال؛
    وان ناقضت في نفسك كل ايحاء ذاتي سلبي كا الفشل بالايحاء الذاتي الايجابي الجد والمثابرة وقول انا لست فاشل وبتكرار يومي ودائم كل نصف ساعه فستنساق خلف النجاح بجدك وعلمك الجيد باذن الله وها هو الايحاء الذاتي الايجابي اثمر داخل دوحة رياضة النفس عن سلبياتها واحداثها من تلقاء ماتعيشه اليوم وغدا


    بالمختصر المفيد؛؛؛
    طريقة الإيحاء الذاتي الإيجابي

    1-
    اضطجع على سريرك وتمدد با استرخاء تام جدا.

    2-
    اكتفِ بضوء خافت . او اذااحببت انتطفئ الانوار فا اطفئها

    3-
    ولا بد ان تنسحب الى عالم خاص تماما ذو جوهادئ خالي من الضجيج

    4-
    وتحدث بهمسات وقل انا محبوب والناس طيبون والحياة ماهي الاعبق جميل واصحابي يحبونني وما يفعلوه ما هوالا في مصلحتي وانا احب الكون احب الله احب وابتعد عن التسويف في قول سوف يحبونني اصحابي قل بثبات فعلا يحبونني وحتما هم يحبونني

    5-
    اجعل تفكيرك إيجابياً تماما خالي من اي تفكير سلبي تماما واذا وجدت نفسك تحتاج كل يوم الى ان تتخلص من ايحائاتك السلبيه فا اسرع واكمل طريقك الى الايحاء الايجابي
    وستصبح طموحا ونفسيتك عاليه في ا لهمم و في الحياة عامتا وخاصتا
    فرحة الروح
    فرحة الروح
    حبيب ماسي
    حبيب ماسي


    انثى تاريخ التسجيل : 11/01/2009
    عدد المشاركات : 356
    الابراج : الدلو العمر : 36
    مزاجك اليوم : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي 6310
    المهنة : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Collec10
    الهواية : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Writin10
    نقاط : 56318

    كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Empty رد: كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي

    مُساهمة من طرف فرحة الروح الإثنين فبراير 23, 2009 4:41 pm

    الخمسي


    كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي 31354
    avatar
    عازف العود
    حبيب فعال
    حبيب فعال


    ذكر تاريخ التسجيل : 29/01/2009
    عدد المشاركات : 115
    الابراج : العذراء العمر : 38
    نقاط : 55962

    كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Empty رد: كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي

    مُساهمة من طرف عازف العود الإثنين فبراير 23, 2009 9:17 pm

    مساء الخير

    بارك الله فيك علي النصائح

    تسلم اخوي وجزاك الله خيرا
    Clever Girl
    Clever Girl
    مشرفة لمة اللغات
    مشرفة لمة اللغات


    انثى تاريخ التسجيل : 11/01/2009
    عدد المشاركات : 663
    الابراج : الجوزاء العمر : 33
    الموقع : happy
    مزاجك اليوم : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي 453210
    المهنة : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Collec10
    الهواية : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Swimmi10
    نقاط : 56554

    كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Empty رد: كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي

    مُساهمة من طرف Clever Girl الإثنين فبراير 23, 2009 10:45 pm

    امنور يا الخمسي


    علي هالموضوع الرائع


    مشكووووووور
    LANCER
    LANCER
    المراقب عام
    المراقب عام


    ذكر تاريخ التسجيل : 18/12/2008
    عدد المشاركات : 695
    الابراج : العذراء العمر : 37
    الموقع : وين ما ادرس لانسر
    مزاجك اليوم : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي 453210
    المهنة : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Studen10
    الهواية : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Swimmi10
    نقاط : 56709

    كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Empty رد: كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي

    مُساهمة من طرف LANCER الثلاثاء فبراير 24, 2009 4:28 pm

    كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي %D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D9%83
    سنفورة
    سنفورة
    مشرفة لمة السفر و السياحة
    مشرفة لمة السفر و السياحة


    انثى تاريخ التسجيل : 09/02/2009
    عدد المشاركات : 946
    الابراج : السمك العمر : 39
    مزاجك اليوم : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي 7910
    المهنة : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Office10
    الهواية : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Painti10
    نقاط : 56707

    كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Empty رد: كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي

    مُساهمة من طرف سنفورة الخميس فبراير 26, 2009 9:49 am

    موضوع حلو

    بارك الله فيك على هدا الكلام الجميل
    kimi
    kimi
    كبير المشرفين
    كبير المشرفين


    ذكر تاريخ التسجيل : 07/02/2009
    عدد المشاركات : 948
    الابراج : الدلو العمر : 34
    الموقع : ايطاليا -تورينو
    مزاجك اليوم : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي 510
    المهنة : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Player10
    الهواية : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Sports10
    نقاط : 56425

    كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Empty رد: كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي

    مُساهمة من طرف kimi الخميس فبراير 26, 2009 2:45 pm

    امنور ياغالي على المو ضوع الجميل
    والعة فيا نار
    والعة فيا نار
    حبيب ماسي
    حبيب ماسي


    ذكر تاريخ التسجيل : 11/02/2009
    عدد المشاركات : 799
    الابراج : العذراء العمر : 45
    الموقع : مشى أمورك
    مزاجك اليوم : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي 410
    المهنة : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Office10
    الهواية : كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Travel10
    نقاط : 56801

    كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي Empty رد: كيف اطور من نفسيتي و ارتقي بها00بواسطة الايحاء الذاتي

    مُساهمة من طرف والعة فيا نار الأحد أبريل 12, 2009 12:28 pm

    منور ياامبحبح تسلم Sleep نوم العوافى

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين مايو 20, 2024 8:02 am